给定一个 list 或 tuple，可以通过 for 循环来遍历，这种遍历叫迭代（Iteration）。
Python里的迭代用 for ... in 来完成。很多语言比如C，遍历list要通过下标，像这样：
for (i=0; i<length; i++) {
n = list[i];
}
Python的 for 循环抽象程度更高，不仅能用在 list 或 tuple 上，还能作用在其他可迭代对象上。
list 虽然有下标，但很多数据类型没有下标。只要是可迭代对象，不管有没有下标，都能迭代。比如 dict 就能迭代：
>>> d = {'a': 1, 'b': 2, 'c': 3}
>>> for key in d:
... print(key)
...
a
c
b
dict 的存储方式和 list 不一样，不是按顺序排列的，所以迭代出来的顺序可能不一样。
默认情况下，dict 迭代的是key。要迭代value，用 for value in d.values()；要同时迭代key和value，用 for k, v in d.items()。
字符串也是可迭代对象，所以也能用 for 循环：
>>> for ch in 'ABC':
... print(ch)
...
A
B
C
用 for 循环时，只要作用在可迭代对象上就能正常运行，不用太关心它到底是 list 还是其他类型。
怎么判断一个对象是不是可迭代对象？用 collections.abc 模块的 Iterable 类型判断：
>>> from collections.abc import Iterable
>>> isinstance('abc', Iterable) # str是否可迭代
True
>>> isinstance([1,2,3], Iterable) # list是否可迭代
True
>>> isinstance(123, Iterable) # 整数是否可迭代
False
要对 list 实现类似python那样的下标循环怎么办？Python内置的 enumerate 函数能把 list 变成索引-元素对，在 for 循环里同时迭代索引和元素：
>>> for i, value in enumerate(['A', 'B', 'C']):
... print(i, value)
...
0 A
1 B
2 C
for 循环里同时引用两个变量，在Python里很常见，比如：
>>> for x, y in [(1, 1), (2, 4), (3, 9)]:
... print(x, y)
...
1 1
2 4
3 9
练习
使用迭代查找list中的最小值和最大值，返回一个tuple：
def findMinAndMax(L):
return (None, None)
# 测试
if findMinAndMax([]) != (None, None):
print('测试失败!')
elif findMinAndMax([7]) != (7, 7):
print('测试失败!')
elif findMinAndMax([7, 1]) != (1, 7):
print('测试失败!')
elif findMinAndMax([7, 1, 3, 9, 5]) != (1, 9):
print('测试失败!')
else:
print('测试成功!')
小结
任何可迭代对象都能用 for 循环，包括自定义的数据类型。只要符合迭代条件，就能使用 for 循环。